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教你一手：红烧肥肠
小时候很挑食，如肥肠是绝不吃的，现在却又爱吃了，可是离妈妈远，只好自己学着做。 首先是洗肥肠，跟妈妈学了一招，就是先把肥肠洗过后，当然是把里面那面翻出来，倒上适量植物油，一阵搓揉，就把那些滑滑的东东洗出来了，用清水洗净，再烧开水，把洗好的肠放入内，煮开五分钟左右，捞起泡冷水中，再清洗一遍就可以了，切段备用。 材料：肥肠1000克 调料：豆瓣酱，辣椒段，花椒粒，大蒜，生姜，八角，草果，桂皮，盐，酱油 http://travel.oeeee.com/Image/2006/2...uan_061603.jpg 炒锅放油烧热后，倒入花椒粒，辣椒段，大蒜，生姜，豆瓣酱炒香。 http://travel.oeeee.com/Image/2006/2...uan_061604.jpg 倒入肥肠段翻炒均匀。 |
http://travel.oeeee.com/Image/2006/2...uan_061605.jpg 倒入适量酱油，盐，草果，桂皮，八角，加水炖至肥肠软烂。 http://travel.oeeee.com/Image/2006/2...uan_061606.jpg 最后加少许鸡精调味起锅就成……早上可来碗肥肠面，香！ |
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