娱乐新地带论坛

娱乐新地带论坛 (https://bbs.1819.net/index.php)
-   『美食天堂』 (https://bbs.1819.net/forumdisplay.php?f=33)
-   -   周末厨房:开胃三色鸡丁 (https://bbs.1819.net/showthread.php?t=33845)

like12 2006-05-18 04:13 PM

周末厨房:开胃三色鸡丁
 
鸡腿一斤,芒果半个,小番茄十个,黄瓜少量。
鸡腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,两大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克盐、味精少许,用手抓拌,腌半小时。(加花生油腌)小番茄切半,黄瓜、芒果切丁。
烧开水,下鸡腿肉焯水一下,捞出过冷水备用。小番茄、黄瓜过水待用。
三茶匙花生油烧热,下姜、葱末爆香,倒入鸡腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黄瓜,翻炒,鸡熟放芒果进去,翻炒一下淋明油出锅。
家里的大PP很喜欢吃,色彩漂亮,肉嫩稍带点脆,一大盘差不多让她报销。
剩下的鸡骨加香菇、竹荪,调好味,炖个汤。


所有时间均为北京时间。现在的时间是 02:52 AM

©2003-2025 1819.net All rights reserved. © 2025