比d意见
 

日日就系训 夜晚就上网 之系食晚饭甘会唔会减到肥噶？:confused:

当然不行啦，吃的东西要比原来的减少，多运动~~

仲要食少d吖 我依家只系食晚饭吖

减肥唔系咁减架！减肥唔一定要节食，但做运动就一定要！好似你咁减，只会越减越肥！

正常人一个星期起码要有3个钟的运动，如果要减肥我谂一个星期都要6个钟，即系一日一个钟，食嘢就好似平时咁，唔好多唔好少！

吾系好清楚,不过我一吾够训就会瘦...

你这个样子我都觉得有点胖。

噢 甘我试翻一个月睇睇减得到某先 多谢了！:)

甘你都信啊？