【求助】有没有哪位从手脚冰凉到现在很暖和的?
 

有什么好办法呢，
我一个大男人，整天怕冷的要死:D

lz需要节欲...

虚
得进补:D

运动！！！！

用热泡椒水洗手洗脚

人肉暖炉路过。。。

原来你奉行“自摸”:D

怀孕就好了

我就算脚再冷，钻进被窝，5分钟肯定就会热起来

锻炼身体才是根本.

楼主缺少阳气

经常睡一个晚上脚还是冰冷，更要命的是有时一只脚暖，一只脚冷，不敢靠在一起

这题目，实在看不懂……

找太阳公公

我老婆。呵呵。现在她的手经常比我还暖和。

卷个被窝筒,塞个热水袋,铺上厚毯子,保证一夜都很暖.

鸿茅药酒，喝了2瓶，脚还是有点凉，但是比起往年今年还真不算怕冷。卖这酒的应该给我宣传费:D

多穿多吃多睡多运动

六味地黄丸

人参小米粥……

之前冰凉

最近搬家，有地热

不仅暖和，而且还穿短袖了。。

先用姜附，治一下标，
然后现桂枝龙骨牡蛎汤或四物汤加减治本
呵呵。

学习老温，坚持锻炼也行。

我倒觉得19楼的正解，我冷的时候吃，感觉就好转很多。

俺以前也是和dilys一样，冬天晚上睡觉的时候有时都会被脚给冷醒了。

后来家里弄了个我们福建这里的土方子，喝了很长一段时间，比以前好很多了。

方子就是用桂园、枸杞、红枣加水用大锅熬汤，冬天就把这汤当饮料喝。

都说是手脚冰凉是气血不足，而这个方子正好是滋阴被血的。
dilys，结合自己情况看看吧!

电热毯或者地暖，别的就不多扯了。

就这么简单。

有, 俺老婆, 以前一直手脚冰凉, 怀孕之后就好了, 生完之后还是很暖, 以前我暖她, 现在她暖我了

一直手脚冰凉,还好有火炉暖床

结婚前，每晚洗完澡直奔被窝，电风吹热被子，尤其脚下的被子，一晚上都好温暖

谁能解释一下，为何怀孕分娩后，手就热了？

楼主人爷们，这么怀孕？

去找个寺庙，拜个师傅学习打坐。
打通肾俞穴，使阳气能得以上升。

建议看看中医，这应该是身体有病了

能那么容易就接收徒弟呀？

我也是手脚冰凉，冬天，但是不觉得冷，而且身体也好啊，咋回事

瘦长型的容易手脚凉，短胖的就好些。 :D

我也差不多是这样，白天脚都是凉的，在网上买了个护膝来带，感觉好了很多

觉得你这是肾虚，食疗建议常吃大红枣，当零食吃。

我岳父是老中医，之前我也和你类似的症状，岳父告诉我这方子，我买的 昆仑山 牌 玉枣，吃了1年吧，现在好了，没这问题了。

首先搞清楚，身體的熱量是血液循環系統通過循環帶給全身的．心臟蹦血的強度不夠，特別冬天時，手腳就會不夠熱量．我看不關什麼腎虛的事．兩種方法吧．一是加強心臟肌肉功能，可以通過運動鍛鍊；二是直接加大身體糖份供應，短時間加大heat and energy．

昨晚熬姜汤洗脚，好暖和，一晚都热乎乎的

估计泡脚效果更好

吃，长肥点，自然就不冷了。

偶小时候，一到冬天，手脚都冷得不行。 脚也要冷成大萝卜。
现在都盘起来，合起来。 久了就热了。如果是身体问题，最好还是要大补一下。

36楼正解。
如果六味地黄丸能立杆见影的话，我都怀疑是送服的开水起了作用。