生吃苦瓜 减肥有奇效
一到入夏,众多发福人士不由自主想到了减肥,盲目吃减肥药的做法容易伤身体,建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法: 生吃苦瓜 苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜,其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。**电视台《生活与健康》栏目组曾报道过一个山村全村人苗条的奇观,发现他们每天会生吃2-3根苦瓜。
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欧莱雅要买江津花椒做护肤品
除了做调料、提炼花椒油、开发香水,花椒还能做什么?法国化妆品巨头欧莱雅的答案是:还能做化妆品。在昨天的江津市首届中国花椒之乡贸洽会上,优质花椒引来国际品牌,开发香水沐浴液。欧莱雅欲用花椒提精油昨日,从上海赶来的欧莱雅中国公司研发部负责人乌兰告诉记者,江津四面山生产的花椒具有超强的杀菌能力,“提纯出精油后,香气比较独特,具有清爽和令人愉悦的感觉”,有望成为法国欧莱雅集团的护肤品原料。此前,欧莱雅几乎从未在中国采购过原料,以花椒提纯精油作为护肤品添加剂更是少之又少。 据重庆四面山花椒开发公司人士称,欧莱雅目前处于试水阶段,估计今年只需要20吨左右的花椒精油,但明年这个数字起码要翻一番。
据悉,花椒精油这一原料将作为添加剂,最有可能用在如香皂、沐浴露、驱蚊水内。今后,包括欧莱雅、美宝莲、兰蔻、羽西、赫莲娜、碧欧泉、薇姿等10多种国际品牌都将使用到江津花椒提纯的精油。江津种花椒年入7.94亿元 江津市政府透露,该市花椒基地面积已达到50万亩,可年产鲜椒13万吨,收入达7.94亿元。 昨天的贸洽会共吸引了欧莱雅、天津康师傅、太极集团及主城区各大火锅连锁店及国内其它省市知名客商,到昨天下午为止,签约总量已突破4000吨。 |
池田真纪:木瓜与菠萝去脂,柠檬与苹果一起打汁
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蔡依林:只吃水果和全麦饼干
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夏天就爱水果美肤品
一、番茄净肤去油面膜
番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙 <轻松diy> 1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。 2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中,均匀搅拌成糊状。 3、洗脸后,均匀涂于面上,然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!) <美肤功效> 这个番茄净肤去油面膜,有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,加上茄红素和奶粉的的滋养,可以让肌肤柔嫩有弹性。 <水果妹水嫩秘招> 番茄可以改善平衡油脂分泌,让肌肤在任何时候不油不腻,更有弹性。如果觉得麻烦,也可以将番茄切成薄片,直接贴在脸上,约20分钟就可以达到美肤效果。还有呀,也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩,可以去角质兼柔嫩肤质。番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸,有不错的美白效果,长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸,可以去油消炎,舒缓痘痘的不适呢!总之,我真的很喜欢番茄,除了吃番茄、喝番茄汁外,番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器,来,和我一样来当番茄小美人啰! |
二、木瓜嫩肤青春面膜
木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙 <轻松diy> 1、把木瓜果肉用汤匙挖出,放在碗中,捣成泥状。 2、再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜,并均匀搅拌,直至成糊状。 3、洗完脸后,涂于脸上,敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!) 4、再用清水洗净即可。 <美肤功效> 木瓜含有很珍贵天然的水果酵素,可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢,还可以收敛毛孔。木瓜的维生素b群还能复活疲倦的肌肤,给肌肤满满的活力。 <水果妹水嫩秘招> 我每天早上都喝木瓜炖奶酪(上本书有教过大家做了),它可是我一天活力的来源。木瓜是美容水果的排行前几名,它的功效数都数不清,除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外,还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。用木瓜肉来敷脸,效果是一下子就能感受到,白白嫩嫩的滑溜感,敷几次就可以摸得到了。想要美白水嫩,木瓜白嫩面膜最合我意啦! |
三、苹果雪肌滋润面膜
鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个 、橄榄油1匙、面粉5克 <轻松diy> 1、把苹果去皮切块,放在碗中,捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后,取剩下的残渣)。 2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉,并均匀搅拌,直至成糊状。 3、洗完脸后,涂于脸上,敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!) 4、用清水洗净即可。 <美肤功效> 能滋润白皙皮肤,让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品,用含有苹果成分的面膜敷脸,可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜,不但可以清除脸上的深层污垢,还可以滋养肌肤。 <水果妹水嫩秘招> 苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服,清洁效果也不错。苹果含有丰富的有机酸,可促进皮肤的新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且改善肤质,蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤,这款面膜是真的很不错的选择,敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。我常在熬夜拍戏后,用这款面膜让肌肤快快恢复柔嫩。 |
四、柠檬保湿平衡化妆水
柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙 <轻松diy> 1、将柠檬皮切成细末,浸泡在伏特加酒中约半日。 2、用滤网过滤柠檬皮。 3、加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中,摇晃至均匀即可。 由于柠檬化妆水有加入酒的成分,可在冰箱中存放约两周。 <美肤功效> 能滋润白皙皮肤,保湿和平衡肌肤,特别适合油性肌肤。敏感性肌肤则不建议使用。 <水果妹水嫩秘招> 这款保湿平衡化妆水不但保湿力强,还有白嫩肌肤的效用,柠檬含丰富维生素c,还能散发淡淡的清新果香。洗脸后,沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部,肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油,不过肌肤敏感的人还是不要随便用,以免刺激肌肤。 |
西瓜:章子怡最喜欢的水果
章子怡的另一项独门秘方是—“美容要内外结合,煲汤就是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天煲各种各样的汤,然后告 诉我这个汤是润肤的,那个汤是养颜的……汤真的是个好东西,对皮肤非常好。”章子怡如是说。 相关知识: 西瓜的营养价值: 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。 西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;它还含有能使血压降低的物质。 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。因此,西瓜不但有很好的食用价值,还是女士们高效经济的美容院,想变得光彩照人就不要放过西瓜。(农博网) |
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