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		做菜工序各有讲究 like12 2006-12-27 11:18 AM	2006-12-27 11:18 AM like12	0	3,054
		巧吃鱼鳞　即能补钙又美容 like12 2006-12-27 11:18 AM	2006-12-27 11:18 AM like12	0	2,978
		烧菜时巧用酱油为菜添美味 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	2,987
		调味出错补救法 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,023
		掌握肉类最佳烹调期 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,009
		骨头汤不宜长时间煮 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,004
		卤菜三色 制作有方 like12 2006-12-27 11:17 AM	2006-12-27 11:17 AM like12	0	3,053
		煮粥放碱可要多个心眼 like12 2006-12-27 11:15 AM	2006-12-27 11:15 AM like12	0	3,080
		自制调味料 吃出真味道 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	3,032
		微波炉加热用碗要小心 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	2,954
		茶煲鸡 真情两味 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	3,012
		素鱼的烹调技巧 like12 2006-12-27 11:14 AM	2006-12-27 11:14 AM like12	0	3,000
		烹炒蔬菜怎样防止汤汁太多 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,718
		活鱼巧保鲜 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,779
		将绿豆炒炒再煮 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,706
		炖牛肉打开盖，可让腥味蒸发流失 like12 2006-12-27 11:13 AM	2006-12-27 11:13 AM like12	0	2,537
		为什么要用冷水化冻鱼？ like12 2006-12-27 11:12 AM	2006-12-27 11:12 AM like12	0	2,606
		炒菠菜去涩味有何方法 like12 2006-12-27 11:12 AM	2006-12-27 11:12 AM like12	0	2,536
		木耳忌用开水泡，黄花忌用冷水发 like12 2006-12-27 11:12 AM	2006-12-27 11:12 AM like12	0	2,535
		如何去除刀上腥气 like12 2006-12-27 11:11 AM	2006-12-27 11:11 AM like12	0	2,624

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