奶茶可以天天喝吗

[Erika]

我在报纸上看到，有营养专家指出，奶茶是高糖、高油、高热量的饮品，喝多了会发胖，还会升高胆固醇，所以不宜天天喝。奶茶真的这么不健康吗？

聪明女人的养颜奶茶----既有牛奶的香浓，又有红茶的甘醇，还有桂花、玫瑰花的柔 美清新。于是香气有了内涵，滋味有了厚度，这就是奶茶的魅力所在，想不爱都难！

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　 　中国农业大学食品学院副教授李兴民：这种说法有一定的道理，但没有这么严重。奶茶里所加的植脂末，也就是俗称的“奶精”，其主要成分是氢化植物油，里面 有椰子油的成分。而椰子油含饱和脂肪酸，会造**体胆固醇升高。不过，由于奶茶里添加的量比较少，所以不用过分担心。需要注意的是，这种氢化植物油里含有 反式脂肪酸，最近几年国外研究表明，其对人的心脏有较大危害，所以含植脂末的饮料还是少喝为好。