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查看完整版本 : 湘女无辣不欢:剁椒五花肉


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2007-09-02, 04:52 PM
湘女Clare是嗜辣一族,会做很多道辣菜,如剁椒五花肉、辣椒蒸排骨、辣椒炒肉等,它们皆有不同气质的辣味。无辣不欢的Clare还喜欢在家自制剁椒和辣椒油,并用它们做出各式美艳的辣菜……  
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  烹制材料(两人份)   材料:五花肉(500克)、秀珍菇(100克)、剁椒(3汤匙)、清鸡汤(6汤匙)、姜(4片)、蒜(3粒)、葱(1根)
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  调料:油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)、酱油(1/3汤匙)、白糖(1/3汤匙)

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2007-09-02, 04:52 PM
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  1 洗净五花肉,切成1厘米厚的肉片。秀珍菇洗净,沥干水待用。   http://eat.sz.net.cn/images/2007-06/12/xin_1206041215485782569622.jpg
  2 蒜头剥去衣切片,姜刮去外皮切片,葱去掉头尾切段。

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2007-09-02, 04:52 PM
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  3 锅内添入2汤匙油烧热,倒入五花肉不断翻炒,直至肉片煸出油且呈金黄色,倒入姜蒜片、葱段、3 汤匙剁椒和1/2汤匙料酒翻炒30秒。    http://eat.sz.net.cn/images/2007-06/12/xin_1306041215485002301724.jpg
  4 倒入秀珍菇和6汤匙清鸡汤,翻炒均匀后再炒2分钟左右。

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2007-09-02, 04:52 PM
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  5 放入1/3汤匙酱油、1/5汤匙盐、1/4汤匙鸡粉和1/3汤匙白糖,拌炒均匀入味后,便可装盘了。
  厨神贴士

  1、五花肉 下锅后一定要煸出油,再放剁椒等材料爆炒,吃起来才会香辣可口。怕此菜过于油腻,可在五花肉煸出油后,倒出多余的油,再炒其他材料。
  2、也可用茶树菇代替秀珍菇,或者其他菌类、青菜均可代替。
  3、剁椒本身有咸香味,放少许盐调味便可,放多盐此菜容易过咸。   4、五花肉的厚度要均匀,不可切得过厚,否则既难煸出油,又难入味。