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查看完整版本 : 养颜美容的冰糖银耳莲子羹


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2007-04-24, 11:41 AM
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原料:冰糖、银耳、莲子、红枣、枸杞
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将银耳、莲子、红枣、枸杞泡软洗净,莲子去芯(芯是苦的)

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将所有原料放入锅中煮,开锅后改小火至各种原料软烂汤汁浓稠即可,冷却后防入冰箱冷藏,冰凉解暑