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查看完整版本 : 黄豆银耳 滋补鲫鱼汤


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2007-04-24, 11:17 AM
http://eat.sz.net.cn/images/2006-11/22/xin_041103221531239737717.jpg

  原料:
  黄豆75克、白果38克、银耳19克、鲫鱼1条、姜2片、盐适量
  做法:
  1.黄豆洗干净。
  2.白果去壳、去衣和去心,清洗干净。
  3.银耳用水浸20分钟,冲洗干净,然后剪碎。
  4.鲫鱼去鳞,去内脏,清洗干净,下油把鲫鱼略煎,盛起。   5.烧滚适量水,下黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。