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zqpingan
2006-12-13, 07:06 PM
;) 护肤美容

如今。为除皱而做美容的中老年朋友越来越多,但一般人难以承受美容院昂贵的消费。只要您掌握了一些简单的美容常识和除皱方法,利用食物在家里也照样可以做美容。

西红?{ 含 有大量的维生素,其中维生素c的含量为蔬果类第一位,能有效防皱并美 白皮肤,丰富的维生素a可保持坡肤弹性,防止上皮细胞萎缩角化。把西红?{切碎压成汁,加入少许蜂蜜,鸡蛋清,调和均匀,涂抹在面部,除皱效果良好。

香蕉 去皮捣烂后,加入半汤匙 橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上20分钟后洗去,可去皱。

橘子 所含维生素b有收敛及润滑肌肤的作用,将橘子带皮的捣烂,浸入白酒内加入适量蜂蜜,放一个星期后取出外用,可润滑皮肤和去皱。

青瓜 将青瓜洗净,捣烂取汁,脸用温水洗净,将青瓜汁涂抹在面部,每天一次。可收敛,滋养肌肤消除皮肤皱纹见效很快。

桑叶 以桑 叶洗肤除燥有意想不到的效果。而且对妇女面部褐斑有消退的作用。用桑 叶水洗脸或是用沸水浸泡作茶饮服。

米饭 将蒸熟的米饭趁热揉成团,放在面部揉搓,可将皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,然后用清水洗净,可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

zqpingan
2006-12-13, 07:08 PM
化妆品皮肤病人三年增十倍

目前市场上化妆品出现的主要问题是金属超标,细菌超标。

由化妆品引起的皮肤病主要有两类,一是因为使用劣质化妆品引起的刺激性反应,患者皮肤出现红斑,水肿,脱皮,脱屑,另一类是因为化妆品使用不当引起的过敏性反应,患者皮肤出现小红斑,感觉瘙痒,停用化妆品后可自行减轻。

专家提醒,为防止化妆品皮肤病的发生,首次使用新品种前应做一次皮肤斑贴试验或在耳后,前臂内侧皮肤涂少量化妆品原物,观察无痛痒和红斑方可使用。在先用化妆品时一定要注意适用原则,而不应一味的求贵求好。

zqpingan
2006-12-13, 07:09 PM
键盘里有害菌比公厕高400倍


北京佑安医院感染管理科不久前对一家单位的20台办公电脑的键盘和鼠标进行了污染情况监测,发现公共电脑键盘的缝隙中藏匿着饼干沫,咖啡粉,头发丝等杂物,通过对这些杂物的微生物培养,结果从中分离出金黄色葡萄球菌,溶血巴斯德氏菌,大肠埃希氏菌和真菌。所以使用电脑前后一定要洗手,操作电脑时不要吃东西,尽量避免手与眼,鼻,口的接触。在使用网吧等公共电脑时,可先用消毒纸擦拭键盘和鼠标,以免交叉感染。

zqpingan
2006-12-13, 07:10 PM
女人最需要的5种食品


番木瓜
这类热带水果所含 的维生素c是橙子的2倍,维生素可以抵御胆囊病。


亚麻子
科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。


豆腐

豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇 ,还能将妇女更年期推迟。


牛肉

补铁


甘蓝叶

补钙 维生素d 维生素k 保护骨骼

zqpingan
2006-12-13, 07:18 PM
人保养每天8个


早晚各一杯白开水。

一片多种维生素复合片。

一杯醋。

一袋鲜奶。

一瓶矿泉水。

一杯茶。

一个西红柿。{或一片维生素c泡腾片。

一个补水面膜。