滋润养生一秋冬（汤羹篇）：栗子粉葛龙骨汤

[like12]

炎夏日终于离我们远去，令人心旷神怡的金秋不仅是收获的季节，更是我们滋润养生的最好时机。秋冬万物皆燥，养生关键在于“润其燥”，所以滋润肺腑的食疗汤羹必不可
少！

栗子粉葛龙骨汤是一款秋冬滋养的良汤。南方的气候多偏湿热，秋冬易引致肌肉和关节疼
痛，粉葛具有除湿火，清热解腻和提高人体免疫力等功效；合时节的栗子则能养胃、健
脾、补肾，两者配合龙骨熬汤能起到清热润肺、健脾益肾和改善腰酸背痛的作用，而且味
道也非常清甜鲜美，常饮有益！





注释：
龙骨即猪脊骨的尾段部分，肉厚骨少，熬出来的汤鲜美不油腻，即使熬汤后的龙骨肉吃起
来还是十分嫩滑，不会浪费！

http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004136_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004136.jpg)

[like12]

http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004151_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004151.jpg)

[like12]

http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004250_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004250.jpg)

[like12]

http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004321_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004321.jpg)

[like12]

http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004404_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004404.jpg)

[like12]

http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004923_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004923.jpg)

[like12]

http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004954_640.jpg (http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051107/419533120051107004954.jpg)