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查看完整版本 : 夏日荷花冰凉宴


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2006-05-02, 10:43 AM
炎夏烈日,塘里的荷花正是盛开,顶着阳光,浮出水面,争芳斗艳。殊不知荷花混身宝,各个部位都有着食疗保健之用,各式各样的荷花有关的菜式,也应夏而盛。  莲藕:荷花开花末期,新生根茎会蓄积大量养分膨大而形成“藕”,可作为荷花休眠越冬用,也就是我们日常所食用之莲藕。
  香水莲:有多种花色,花瓣可作刺身,口感清脆。
  莲子:为高营养价值之补品,一般家庭常加猪肚炖汤或加白木耳作甜汤,是炎夏消暑的妙方。
  新鲜莲藕切片:营养成分高,可凉拌、煮汤、炒、炸。
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花开并蒂(香水莲沙律)
香水莲的花瓣盛载了沙律的内涵,南瓜、西芹、虾仁、莲子、莲藕……在大厨的刀工下形状一致,看上去只是颜色的不同。吃进口清清甜甜,很是清凉。和着花瓣一齐吃, 别有一番风味。
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七星伴莲(七味莲子肉丸)
上等猪肉加上虾饺包着中心的莲子,粘上面包糠炸香,再在表面撒上日式七味粉,香脆可口之余带点微辣,中间的莲子松化可口,口感丰富。
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桂香冰片 (冰镇藕片)
莲藕片先以热水火合熟,再与莲子、麻油、花雕等共冶一炉,在师傅特制的酱油调味下,入味非常。连一向对莲藕不太感冒的同伴也直说“从未食过咁好味的莲藕”!
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丝丝入扣 (荷香手撕鸡)
  乍看没人能看得出这是鸡肉。把鸡“片”去骨,切成细长条,再巧妙地拼合成型,大厨的刀工又一次得到肯定。这是一道凉菜,鸡肉下面还铺着入味的莲藕片,和着上面 滑滑的鸡条一齐吃,鸡的肉香和莲藕的清香各自精彩。

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2006-05-02, 10:43 AM
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莲香惜玉 (甜菜莲子扣肉)
这是一道热菜,摆设得像盛开的花儿般让人一见难忘。尽管扣肉看起来比较饱满,层次分明,但甜而不腻的味道总能让想瘦身的你也忍不住多吃几块。
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芙蓉喜团圆 (煎莲子汤丸)
  咬开烟韧而香口的外皮,微微烫口的内里是咸香的馅料。当然,主角——莲子早就与馅料融为一体。