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查看完整版本 : 去秋燥 饮靓汤


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2006-04-30, 11:02 AM
秋天到了,随着雨水逐渐减少,气候也变得干燥,咽喉干燥、嘴唇干裂都不可避免。为去秋燥,减轻季节变换带来的身体不适,初秋时节一定要多喝开水,多喝靓汤。各种汤虽然滋补功效不同,但很多汤都是老少皆宜,不过针对身体状况喝汤更能取得事半功倍的效果。图/文记者 卢晓菲 实习生 陈涛 美容靓肤靓汤

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  野生菌王童子鸡汤

  材料:七八种珍菌、西洋菜、童子鸡。
  野生菌王童子鸡汤是用古法原鼎炖6个小时以上的原蛊汤。精选产自云贵高原的众多野生珍菌,然后将七八种野生珍菌和西洋菜酿入拆骨后的童子鸡肚,通过细细加工、特色烹饪而成。在约6个小时的恒温炖制过程中,野生菌中排毒靓肤的精华与童子鸡的滋补鲜美慢慢渗入汤中,而清火惹味的西洋菜则令此汤补而不燥。一罐野生菌王煨汤上桌,汤的表面上飘着淡淡的一层油,无任何杂质。近闻清香异常,丝毫不觉油腻。一盅下肚,那份清润着实难以用言语形容。 http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2212/img/2005/10/17/112951450289358_2.JPG
  川贝蜂蜜炖野百合花

  材料:川贝、蜂蜜、野百合花、老鸡。
  “百合花开喇叭形,滋补身体营养品”。百合花自古以来就是食用佳品。四海酒楼的野百合花采自无污染的青藏高原,辅之以川贝、蜂蜜,与肉同煮,用文火炖制约4个小时,让百合的汁味完全融入汤中。闻之尚存淡淡花香,沁人心脾。清清的汤面上飘着点点油花,食到口里,肉香百合醇,别有一番风味。 http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2212/img/2005/10/17/112951450289358_3.jpg
  霸王鳖鸡汤

  材料:野生鳖1只、乌鸡1只、淮山、党参、枸杞、天麻。   我家湖南家乡酒楼的这款汤选用洞庭湖水域的野生鳖,这种鳖经过5~6年在野生环境下自然生长,以湖中鱼虾为食,不含激素。与一般的水鱼相比,这种鳖骨架坚硬,肉质较紧实。秋季的鳖在为冬眠积蓄能量,所以特别肥美。

  增强体质靓汤 http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2212/img/2005/10/17/112951450289358_4.jpg
  野生灵芝炖猪心

  材料:猪心1只、桂圆肉5个、鸡脚5只、赤肉、灵芝、姜片3片。
  制作过程是把灵芝浸水一晚,把猪心洗净斩件,连同洗干净的桂圆肉、鸡脚等一起汆水,然后过冷水。最后把所有的材料放入炖盅,加入清汤炖3至4个小时。清汤是事先用老鸡、赤肉、筒骨等熬制5至6个小时而成的。广州人有句俗话叫“以形补形”,合得人雄记设计这款汤时就是考虑到野生灵芝有安神的作用,配合猪心补心,更有效果。这里的野生灵芝都是从长白山直接购进的,灵芝的孢子粉都保留得比较好。 http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2212/img/2005/10/17/112951450289358_5.jpg
  野生人参炖鸡

  材料:鸡半只、野生人参2条、桂圆肉5个、姜片3片、赤肉。   合得人雄记的老板是韩国人,对喝汤也颇有心得,这款汤就是他设计的。制作过程是把鸡、赤肉洗干净斩件,一起汆水,然后过冷水。再把野生人参、桂圆肉用清水洗净备用。最后把所有的材料放进炖盅,同样是加入清汤炖3至4个小时。这款汤里的人参也是购自东北的长白山,比较自然健康。