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旧 2007-09-02, 04:54 PM   #1
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超人气嫩滑甜辣鱼片

http://eat.sz.net.cn/images/2007-08/16/xin_050804161036109118316.jpg

  Carmen每次下厨烧菜总是心惊胆战,生怕被火舌烧伤手,而怕火不代表她不善厨艺,用微波炉做几道懒人菜她还是得心应手的。Carmen说甜辣鱼片的难度在于如何切鱼片,首先是剔 去鱼骨,其次是切鱼片,应顺着鱼刺的方向用斜刀切片,这样鱼片煮好后,才能口感嫩滑、不易碎。   
http://eat.sz.net.cn/images/2007-08/16/xin_0508041610365782342217.jpg

  烹制材料(三人份)
  材料:
  鲩鱼肉(500克)、葱(1支)、姜(3片)   调料:   盐(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、甜辣酱(5汤匙)
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旧 2007-09-02, 04:54 PM   #2
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http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20070813/o/85EA8D4296A0131DE6323EB7BCB9ECA4.jpg
鲩鱼肉剔去鱼骨,斜切成薄片放进大碗里;葱切成葱花;姜剁成蓉。
http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20070813/o/33DDBA8701CA7D05903358238B0CF0EF.jpg
往碗里添入1/2汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙料酒、1/8汤匙胡椒粉和3汤匙清水,洒入葱花和姜蓉搅拌均匀,腌制15分钟入味。
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旧 2007-09-02, 04:55 PM   #3
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http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20070813/o/E7BA393C97A3C390249D567E1F399955.jpg
碗口用保鲜膜封好,放进微波炉高火加热4分钟取出,撕去保鲜膜。
http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20070813/o/8630B8ADD362A939536F7113D974E898.jpg
将鱼片排放至盘中,淋上5汤匙甜辣酱,洒上葱花点缀,即可食用。
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旧 2007-09-02, 04:55 PM   #4
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http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20070813/o/29A1F8309E636886E5352F4243BD312E.jpg
厨神贴士
1、鱼肉经微波炉加热后,鱼腥味较重,要用姜片和料酒去除鱼腥味。
  2、给鱼肉剔除鱼骨时,要小心别弄伤手,一手提着鱼骨,一手用刀刃轻划,不宜操之过急。
  3、盛鱼片的器皿不宜过深,会使鱼肉受热不均匀,还要再加热一次,让鱼肉过老。
  4、腌鱼片时添入生粉,可使煮熟的鱼肉入口更加嫩滑。
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