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旧 2006-09-21, 05:20 PM   #1
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
八“鲜”过海 鲜味梭子蟹

http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/07/03/060703shhtp089-01-zhxy.jpg

  主料:梭子蟹、蛤蜊、墨鱼、草虾、干贝
  辅料:番茄、西芹、粉丝、洋葱、香菜
  调料:盐、葱、姜、蒜、料酒
  操作:
  1、先将梭子蟹去壳,切段;墨鱼改刀成圈;草虾洗净肠泥;干贝和蛤蜊分别用开水烫过;粉丝用冷水发开;
  2、锅中放入葱姜蒜末,将梭子蟹和墨鱼分别煸熟;
  3、接着准备砂锅,分别放入洋葱圈、番茄片、粉丝、西芹、干贝、蛤蜊、草虾,以及煸熟的鱿鱼和梭子蟹,再放上一层番茄;
  4、然后加入三小勺盐、少许料酒、葱姜蒜末,以及两个蟹壳;
  5、最后注入冷水至砂锅的4分之3处,就可以上火炖了;   6、先大火,后小火,炖10到15分钟,最后加些香菜,稍微焖一会儿即可。
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