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旧 2013-07-27, 08:25 PM   #1
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小小小色
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小小小色 正向着好的方向发展
夏季洗澡过频当心患湿疹

  炎热的夏季,高温一直持续,日常生活中有很多非常害怕炎热天气的人,出汗成了大家在夏天都会出现的一个想象,于是有很多人都会在一天之内频繁洗澡,据相关专家介绍,在夏季如果频繁的洗澡也是会引发一些皮肤病的,例如湿疹,那么下面我们就来看看相关的内容吧。

  有些人不宜勤洗澡:

  相信在夏季,一天冲几回澡的人不在少数,但洗澡过频并不是一件好事。银川市第一人民医院皮肤科主任告诉记者,夏天不少皮肤湿疹都与洗澡太勤有关。“因为频繁洗澡会加剧皮肤干燥,使汗液、皮脂分泌减少,容易患上湿疹。”

  表示,一些特殊人群不宜洗澡过频,比如宝宝。夏季出汗多,适当给宝宝增加洗澡次数是可以的,但如果过度,宝宝反而更爱起痱子。“由于宝宝的皮肤尚未发育完全,皮脂分泌很少,同成年人一样,频繁使用沐浴液会带走宝宝身上的油脂保护层,宝宝的皮肤更加娇嫩,易受外界刺激而产生过敏。所以家长给宝宝洗澡时,应尽量用清水。”此外,脑血管病患者、癫痫患者、老年人、高血压患者也不宜洗澡过频。

  冷水澡要慎洗:

  “要想身体好,每天冷水澡”,夏天,很多人图凉快,喜欢冲冷水澡。对此,指出,特别不建议剧烈运动后洗冷水澡,此时身体突然遇冷水,体表扩张的毛细血管会突然收缩,心脏负担增加,可能引发心慌、头晕等不适。

  洗冷水澡虽然可以减少感冒,增强体质,但并不是所有人都适合,如高血压患者,气血不足的女性,心脏、肝、肾、肺功能不佳的人就不适合。对于大多数人来说,夏季洗澡,40℃的温水是最理想的。

  另外,夏季最好每天冲凉一次,每次时间在5~10分钟即可,尽量在睡觉两小时前洗澡。

  洗澡顺序有讲究:

  别以为洗澡是一件简单事,其实顺序也有讲究。洗澡时最好先洗脸,然后洗身体,最后洗头。因为在洗澡时,随着室内、体表温度上升,毛孔张开,如果最后洗脸,积累了一天的脏东西就会趁机进入脸部。而先洗脸能洗掉脏东西,还有利于脸部的美白保湿。而最后洗头可以让头发在蒸气中得到很好的滋润。

  对于夏天刚洗完澡后的皮肤护理,建议,使用水性润肤露会更加清爽,或者直接涂抹甘油。记者通过试用发现,目前市面上销售的甘油是经过加工提炼的,洗完澡后涂抹比较滋润,也不觉得油腻。

  更多健康健身可参考:www.zqnanke.com
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