沐浴自然的暖意

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当凉意悄悄降临时，携亲密爱侣，或三五知己，在优雅舒适的温泉酒店，泡在暖意十足的温泉里，品味池边的一壶清醇香茗，定让您有天上人间、恍如隔世的感觉。

　　广东温泉水质之好，享誉全国，这让我们享受泡汤之乐再不是件难事。广东温泉种类繁多，用“百花齐放”形容再适合不过：石温泉、花草温泉、酒温泉、咖啡温泉、瀑布温泉、冲浪温泉、漂流温泉、中药温泉、冰泉等，迎合不同需要不同年龄的群体，也成为一道道迷人的风景线。

　　值得一提的是，广东温泉度假区并非“华而不实”，他们十分注重文化品味，或大气或精致；有山野田园风情，又具现代气息；有小桥流水乡村情调，又有昔日皇家尊贵奢华。总之，你想感受到的百般风情，在广东温泉度假区都能一一体验。

　　中山仙沐园：“泡”后健康过神仙

　　温暖指数：★★★★

　　推荐人士：健康驴、长者驴

　　玩法提示：泡温泉，赏岭南风格园林建筑

　　景点特色：园内建筑新奇独特，亭台殿阁高低错落，廊回水脉相通，绿树红花，碧草蓝天，景中有景，泉中有泉。仙沐园首创香薰温泉矿沙浴和药雾宫，并设有牛奶池、咖啡池、当归池、人参池、灵芝池、香薰冰泉按摩池等特色温泉38种。

　　例如，石温泉利用丰富的温泉水热，热量均匀，可躺，可卧，可坐，对坐骨神经痛，关节炎，风湿病等病状有显著疗效。丫苦泉用三丫苦具清肝、清肺、祛风、除温、除炎止痛，理气通经之功效，对感冒、头痛、风湿骨痛颇有疗效。

　　新银盏温泉：边泡边叹氧

　　温暖指数：★★★★

　　推荐人士：美眉驴、情侣驴、亲子驴

　　玩法提示：泡温泉，休闲度假

　　景点特色：新银盏温泉度假村位于广东省清远市广清高速银盏出口处，紧紧依托10万亩有林面积的银盏林场和5000亩水域的银盏水库。

　　度假区内山峦起伏，树木葱茏，实为珠三角地区一个难得的“天然氧吧”。温泉浴包罗万象，温泉石板炕、光波浴、香薰浴、按摩池、温中药池、泉热水池、温泉冷水池、温泉游泳池、儿童游乐池等，共计81泉。度假村配备了适应不同度假需求的游乐设施与度假配套设施，如玉带河赏鱼、天鹅湖垂钓、10万亩森林沐足、5000千亩水域戏浪、新手采摘四时佳果、天堂顶探秘、挥杆高尔夫球场、健身房舒展身心、田园农家菜、自助烧烤等。

　　帝都温泉：养生文化中感悟健康

　　温暖指数：★★★★★

　　推荐人士：知行驴、情侣驴

　　玩法提示：泡温泉，赏田园山水

　　景点特色?温泉园林面积15万平方米，运用中国传统文化以及地方文化进行设计建造的大、中、小温泉浴池80多个，内有目前世界最大的温泉瀑布群、温泉舞台和温泉浴池：也是目前世界最大的山水文化温泉。其特点是在世界最大的温泉园林中增进健康；在山林绿野，返朴归真的自然环境中怡养健康；在传统和现代相结合的养生文化中感悟健康；在疗效神奇的温泉滑水中得到健康；在阴阳平衡的生态中恢复体能、享受健康。比如，在太极池中，阴极一边是冷水，阳极一边是地热矿泉水，冷热交替的浴池能锻炼你的毛孔张缩力。

　　南昆山温泉大观园：新浴觉身轻

　　温暖指数：★★★★

　　推荐人士：勇士驴、亲子驴、色驴

　　玩法提示：泡温泉，登南昆山

　　景点特色：这个位于广东省惠州市龙门县永汉镇的温泉度假区，设有日本风情、巴厘岛风情、南美风情、河岸线风光、岭南风情区五

　　个浸泡区，72个功能各异、各具特色的温泉池。其中最具有代表的有消毒、杀菌、改善细胞均衡作用的矿盐池；清洁润肤、收缩毛孔、美容作用的矿泥池；以及泡泡泉、醋泉、丁香泉等。

　　泡完后，沿山溪散步，便可见人工瀑布，瀑布声如雷灌耳，或者参加雨林探险、攀岩、沙漠逃生等活动，感受旅游的新奇刺激；

　　或者到情人岛，牵着情人的手，体会两人想恋爱的甜蜜与快乐，或者到金字塔戏水池，一家大小其乐融融。这些神奇的温泉文魅力吸引着游客，尽情地在此挥洒玩乐的快感。

　　■提醒

　　泡温泉不宜久

　　●刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴（易引起脑部贫血或温泉休克现象）；

　　●干性皮肤勿浸浴太久；

　　●水温不宜超过45℃；

　　●泡浴时间不宜超过15分钟（容易造成皮肤油份失去太多，或使皮肤表面的益菌被消灭，或心脏负荷过重）；

　　●糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴；

　　●高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）；

　　●温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

　　■小贴士

　　什么人不宜泡温泉？

　　温泉对人体健康有许多益处，但如果不慎，也会“泡”出毛病。那么，什么人不宜泡温泉？

　　●急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒；

　　●梅毒、淋病患者；

　　●癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）；

　　●营养不良或病后身体极度衰弱者；

　　●带有血管并发症的糖尿病重症患者；

　　●严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者；

　　●怀孕初期和后期；

　　●女性月经来时。