清补凉沙参瘦肉汤

like12 · 2006-04-14, 07:39 AM

材料：沙参、玉竹、莲子、百合、蜜枣、瘦肉、姜片
做法：瘦肉先飞水、把适量的水煮开后再把上面材料放下锅煲2小时，再加适量的盐。

like12 · 2006-04-14, 07:40 AM

这是煲好了的汤。

2006-04-14, 07:39 AM	#1
No1601 like12 坛主注册日期: 2005-05-08 帖子: 37,522 积分:7 精华:7 现金:15493金币资产:3609684金币	清补凉沙参瘦肉汤材料：沙参、玉竹、莲子、百合、蜜枣、瘦肉、姜片做法：瘦肉先飞水、把适量的水煮开后再把上面材料放下锅煲2小时，再加适量的盐。

2006-04-14, 07:40 AM	#2
No1601 like12 坛主注册日期: 2005-05-08 帖子: 37,522 积分:7 精华:7 现金:15493金币资产:3609684金币声望: 12408	这是煲好了的汤。