主题
: 养生保健
再饿也不要吃的十一种食物
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2008-09-12, 03:23 PM
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酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
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