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水果营养
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2006-07-29, 04:47 PM
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治疗眼疲劳的食疗验方二
◇ 材料:
枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个。 ◇ 制法:
将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。
◇ 吃法:
头、二汁相隔3-4小时服。
◇ 说明:
枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
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