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15种零食饭后可适当吃
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2006-06-14, 03:53 PM
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7.南瓜子和开心果,
富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
8.奶糖,
含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
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