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营养美味 滋补粥大全
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2006-06-07, 01:52 PM
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牛肉什锦粥
材料:玉米粒罐头1/4罐 冷冻什锦蔬菜50克 大米1碗 牛肉150克 葱末1小匙
调味料:盐1/4小匙 香油1/4小匙 淀粉少许 酱油1小匙
作法:
1、牛肉逆纹切丝,加入1小匙酱油和淀粉拌匀。
2、 大米洗净,煮成粥后加入玉米粒,冷冻什锦蔬菜略煮,加入牛肉丝烫熟,最后加入除淀粉外的调味料,撒入葱末即可盛盘端出。
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