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傻瀦瀦 2006-05-11 03:51 PM

美味啊``可惜我吾会煮啊`

小林 2006-05-11 11:06 PM

是不是 你做噶????

like12 2006-05-13 07:08 AM

萝卜烧排骨
 
特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。

原料:猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。
制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。

like12 2006-05-13 07:09 AM

麻辣百分百 水煮鱼
 

原料:

鱼 姜末 料酒 胡椒 味精 葱段 干辣椒

主料:

鱼 干辣椒

制作方法:

1.把切好的鱼片放生姜末,料酒,盐,一点糖,胡椒,味精,也可以放点酱油一起腌个1-2小时,让它入味。

2.将腌好的鱼片放到滚水里过一便,让其6分熟,沥干,盛起。煲底下可铺层生菜打底,上面放上半熟的鱼片。

3.鱼片上放葱段,蒜片若干。

4.半碗油在小锅里加热,放入姜末,蒜末,干辣椒,花椒,中火让其出味出色。

5.热油往鱼片上一浇。
6.尽情享受吧。

like12 2006-05-13 07:09 AM

魔幻芋丝牛肉
 


主 料:

荔浦芋、牛肉各约250克,笋肉约80克,青椒、红椒各1只,姜2片,蒜蓉1/2茶匙,酒1茶匙,油2汤匙。  

配 料:

腌料:生抽、老抽各1茶匙,生粉3/4茶

匙,糖1/2茶匙,油1汤匙。

芡汁料:盐1/4茶匙,糖、生粉各1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少许,水2汤匙。  

做 法:

1、 牛肉切粗条,加入腌料拌匀,腌20分钟,泡嫩油。

2、 笋肉切丝,青、红椒均去籽切丝,姜切丝。

3、 荔浦芋切丝,放在烧滚盐水中烫一烫即捞出,过冷水,沥干水分,放入慢火油中,炸至硬身待用。

4、 烧热油两汤匙,爆香姜丝、蒜蓉、笋丝、青椒、红椒,牛肉回镬炒匀,洒入酒,拌匀芡汁料埋芡,放下炸芋丝,兜匀上碟。  

备 注:
芋丝放在滚盐水内烫一烫,过冷水,沥去水分,吹干身,然后才炸,会特别松脆。

like12 2006-05-13 07:09 AM

土豆烧豆腐
 
http://eat.sznews.com/images/n/pic_254526.jpg

原料:豆腐250克,土豆50克,葱、姜、盐、花椒水、酱油、香菜适量,油100克(耗 25克),高汤200毫升。

制作:土豆切成滚刀块,豆腐切成菱形与土豆块大小相仿,葱、姜、香菜切末。油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、土豆块炸成金黄色,出锅,沥尽油。炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用。

特点:口味浓厚,营养成分互补。

like12 2006-05-13 07:10 AM

糯米肠
 
http://eat.sznews.com/images/n/pic_247063.jpg
原料:

肠衣适量,紫米1大匙,长糯米600克,花生200克,红葱酥(将洋葱片炸酥即得)2大匙,虾米1大匙

辅料:

酱油3大匙,酒1大匙,盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,糖1小匙

做法:

①二种米洗净泡水6小时;花生洗净泡水6小时;虾米泡软、切碎;肠衣洗净、泡水2小时备用。

②虾米爆香,加入调味料及米、花生、红葱酥,拌匀做馅。

③将肠衣中间灌入少许色拉油,填入拌好的馅,至七八分满,拿牙签在肠衣上戳些小洞后,在热水中汆烫一下。

④蒸锅水滚后放上蒸笼,以中火蒸30分钟即可。

Tips:
肠衣也可用新鲜的大肠或现成的肠衣,新鲜的大肠洗净,需刮成肠衣;现成的为盐渍的,需泡水去掉盐分才能使用。肠衣中间灌入色拉油会更滑润,让米更容易灌入。

like12 2006-05-13 07:10 AM

糟猪手
 
原料:

猪手2只。

辅料:

鲜汤、葱、姜、香叶、盐、味精、香糟酒、花椒各适量。

做法:

1:猪手用刀刨成两片,焯水后,放入冷水锅中加葱姜、黄酒,煮熟后取出,入净水中冷却,拆骨后用净水冲。

2:放入香糟卤中浸泡3小时后装盆即成。

Tips:

为保持猪手的脆白,在浸泡的净水中溶入少许白醋。

特色:

色泽微黄、酥、软、清、爽、糟香浓郁。
猪爪即猪四蹄,能补血、通乳,一般每天吃50克左右就足够了,多吃对健康反而不利。

like12 2006-05-13 07:10 AM

腊味蒸滑鸡
 
http://eat.sznews.com/images/n/pic_236861.jpg
材料:腊肠1条,腊肉1/3块,干肠1条,土鸡1/4只,香菇数朵

做法:1、腊肠、腊肉及干肠切片后,过滚水略烫过备用

2、鸡肉斩件备用

3、将鸡肉放入锅内,加上调味料后,再放上香菇片、姜片、蒜片及各式腊味,蒸锅蒸约20分钟至鸡肉熟透即可。

[小贴士]

千万不要为了把鸡肉蒸烂而加长时间,那样只会破坏口感。用小火蒸20分钟就足够

like12 2006-05-13 07:10 AM

荷叶粉蒸鸡
 
http://eat.sznews.com/images/n/pic_236877.jpg


原料

子鸡脯肉,腿肉750克,粳米400克,鲜荷叶4张,猪板油150克,葱结1个,姜片5克,桂皮5克,八角5克,丁香2.5克,白糖25克,绍酒50克,酱油100克,鲜汤100克,麻油50克。

制法

(1)将鸡肉剁成12块,猪板油切成12块,同放碗内,加姜、葱、绍酒、酱油浸渍半小时。荷叶洗净切成扇面形共14块,去掉背面老筋,放入开水锅略烫,擦干水分。粳米淘洗干净。

(2)炒锅置火上,放入粳米、八角、丁香、桂皮炒至金黄色盛起,拣去桂皮、八角、丁香,碾成粗米粉,用粗筛筛去杂质。将粳米粉放入碗内,加鲜汤、酱油、白糖、麻油搅成糊状,将浸渍好的鸡块、猪板油放入糊中拌匀,放入垫有一张荷叶的盘内,上面再盖上一张荷叶上笼蒸30分钟至酥烂取下。将12张荷叶,背面朝上平铺案板,将蒸好的鸡肉平分在荷叶上,包成长方形,整齐地排列在盘中,上笼蒸5分钟取出,抹上麻油即成。

特点
此系淮扬风味菜,为夏令时菜,家庭制作很方便,鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩,配以猪板油,蒸后较为滋润,油而不腻,该品荷叶清香四溢,鸡肉鲜嫩酥烂,粉质香糯,咸中带甜。


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